女性类风湿性关节炎夏季怎样保健？

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女性类风湿性关节炎夏季怎样保健？

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医学界有句话：冬病夏治。也就是说，冬季易得的病应该夏季治疗。冬病夏治疗法是中国传统医学的特色疗法，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，

　　医学界有句话：冬病夏治。也就是说，冬季易得的病应该夏季治疗。“冬病夏治”疗法是中国传统医学的特色疗法，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。所以，类风湿性关节炎患者夏季不仅要加快治疗，更需要进行必要的保健。

　　夏季气温升高，类风湿性关节炎的疼痛有所缓解，但是也不要就此忽视类风湿性关节炎的夏季保健。有效的类风湿性关节炎的护理保健可以有效的缓解病情，有利于病情得尽快好转。对于多发患者女性类风湿性关节炎的夏季保健是什么？中国人民武装警察部队消防总队医院专家介绍如下。

　　 1、饮食要清淡、多样化

　　研究者对饮食对风湿病的影响越来越感兴趣。饮食对某些关节炎的影响是有科学道理的。有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以影响风湿病。另外，风湿病患者可以从健康平衡的饮食中获益，包括足够的蔬菜水果和谷物，适度的糖盐。每日摄入推荐剂量的维生素也是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平，并有助于控制体重、调节免疫力。另外皮肌炎及狼疮患者及部分类风湿患者避免使用海鲜、香菇。皮肌炎要注意避免食用增加光敏感的食物如：芹菜、无花果。

　　 2、注意饮食卫生

　　夏季细菌繁殖旺盛，食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢，出现发热，免疫力低下，感染诱发病情活动。另据研究强直性脊柱炎和肠道感染有关，所以要格外注意。

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